Die Blog Kategorie „positive Gedanken“ ist eine Sammlung von Artikeln, die sich darauf konzentrieren, wie man positive Gedanken in den Alltag integrieren kann, um ein glücklicheres und erfüllteres Leben zu führen.
In dieser Kategorie werden verschiedene Themen behandelt, wie zum Beispiel: wie man negative Gedanken überwindet, wie man eine positive Einstellung entwickelt, wie man Stress reduziert, wie man das Selbstbewusstsein stärkt, wie man mit Schwierigkeiten umgeht und wie man dankbarer wird.
Hey du, hast du dich jemals gestresst am Arbeitsplatz gefühlt? Wahrscheinlich schon, oder? Es scheint, dass jeder heutzutage damit zu kämpfen hat – sei es durch eine Flut von E-Mails, unerreichbare Deadlines oder einfach durch das Gefühl, dass es immer mehr Arbeit gibt, als man bewältigen kann. Aber was genau verursacht eigentlich diesen Stress und […]
Hey du! Ich kenne das Gefühl nur allzu gut – in jeder Situation können uns Kleinigkeiten aus der Fassung bringen. Sei es im Alltag, auf der Arbeit oder in zwischenmenschlichen Beziehungen. Wir reagieren oft über, werden wütend und ungeduldig, und manchmal rasten wir förmlich aus. Doch das muss nicht so sein! Es gibt zahlreiche Techniken […]
Kennst du das Gefühl, dass du ständig unter Druck stehst und einfach nicht zur Ruhe kommst? Der moderne Alltag mit seinen vielen Verpflichtungen und To-do-Listen kann schnell dazu führen, dass wir uns gestresst und überfordert fühlen. Doch damit ist jetzt Schluss! Denn in diesem Artikel zeige ich dir, wie du ein stressfreieres Leben führen kannst. […]
Hey du, kennst du das Gefühl, wenn du einfach nicht glücklich bist? Wenn du dich traurig, einsam oder gestresst fühlst? Das passiert uns allen mal. Aber wusstest du, dass du die Macht hast, deine Stimmung und deine Gefühle zu beeinflussen? Mit ein paar einfachen Tricks und Übungen kannst du deine Stimmung aufhellen und positive Gefühle […]
Viele Menschen empfinden Affirmationen als kitschig oder zu „hanebüchen“ für sie. Aber in Wahrheit sind Selbstbestätigungen ein mächtiges Werkzeug, das dir in allen Bereichen deines Lebens helfen kann – von deiner Karriere über deine Beziehungen bis hin zu deiner geistigen und körperlichen Gesundheit. Hier sind 5 Gründe, warum du noch heute mit Selbstbestätigungen anfangen solltest […]
Wir alle wissen, wie wichtig positive Affirmationen sind. Aber wusstest du, dass positive Affirmationen auch dazu genutzt werden können, die Bindung innerhalb deiner Familie zu stärken? Genau wie Einzelpersonen brauchen auch Familien positive Bestärkung, um stärker und enger zusammenzuwachsen. Hier sind einige positive Familienaffirmationen, mit denen du genau das tun kannst. „Wir sind eine Familie, […]
Kennst du diese negative Voreingenommenheit, die dein Gehirn hat? Die, die dir vorgaukelt, dass der schlimmste Fall wahrscheinlicher ist, als er tatsächlich eintritt? Ja, wir alle haben sie. Aber die gute Nachricht ist, dass wir unsere Denkweise mit ein wenig Mühe und Übung ändern können. Wenn du deine negativen Gedanken in positive Gedanken umwandeln willst, […]
Ich hoffe, ihr hattet alle ein schönes Wochenende! Man sagt, dass die glücklichsten Menschen diejenigen sind, die sich auf das Gute im Leben konzentrieren. Wenn du nach einem kleinen Muntermacher für deine Woche suchst, findest du hier ein paar positive Gedanken für einen guten Start in die Woche, die du dir merken solltest. Wann immer […]
Selbstaffirmation ist ein mächtiges Werkzeug, mit dem du dein Leben verbessern kannst. Tony Robbins ist ein Meister der Selbstaffirmationen und hat Tausenden von Menschen beigebracht, wie sie dieses Werkzeug einsetzen können, um ihre Ziele zu erreichen. Einer der Schlüssel zur effektiven Nutzung von Selbstbestätigungen ist, dass du sicherstellst, dass deine Affirmation für dich wahr ist. […]
Die meisten Menschen merken gar nicht, dass sie es tun. Sie verlieren sich in ihren Gedanken, und ehe sie sich versehen, grübeln sie stundenlang über ein und dieselbe Sache nach. Das nennt man einen „Gedankenkreislauf“ und ist eine häufige Ursache für Angstzustände und Depressionen. Es gibt ein paar Möglichkeiten, diesen Kreislauf zu durchbrechen. Eine ist, […]