44 positive Affirmationen zum Abnehmen – Verändere jetzt dein Leben!

1. Ich liebe mich so wie ich bin.

2. Gesunde Ernährung ist Heilung für Körper, Herz und Geist.

3. Ich bin mit meinem Körper im Einklang.

4. Ich fühle mich von Tag zu Tag gesünder und wohler.

5. Ich bin dankbar für jeden positiven Schritt.

6. Ich entdecke neue Stärken, die mich auszeichnen.

7. Ich bin gut so, wie ich bin.

8. Mein Selbstwertgefühl wird immer besser.

9. Mein Körper und meine Gesundheit sind mir das wichtigste.

10. Heute stehe ich im Vordergrund und kümmere mich um mich selbst.

11. Ich werde die beste Version von mir selbst.

12. Ich bin schön.

13. Auch kleine Schritte bringen mich ans Ziel.

14. Ich habe die notwendige Disziplin und erreiche alle meine Ziele.

15. Ich schaue nach vorne und lasse die Vergangenheit zurück.

16. Mit jeder kleinen Veränderung verbessert sich mein Selbstwertgefühl.

17. Ich akzeptiere meinen Körper so, wie er ist.

18. Ich habe es verdient, schlank zu sein.

19. Mit Sport und gesunder Ernährung fühle ich mich immer wohler in meinem Körper.

20. Die Liebe zu mir Selbst gibt mir Kraft.

21. Ich bin bereit für Veränderungen und einen neuen Lebensabschnitt.

22. Ich fühle mich wohl.

23. Ich bin schlank und schön.

24. Ich arbeite hart daran, meine Gewohnheiten zu ändern, um schlank zu sein.

25. Ich lasse mich von niemandem abhalten oder runterziehen.

26. Auch ein kleiner Rückschlag hält mich nicht auf.

27. Ich liebe es Sport zu treiben.

28. Ich integriere immer häufiger Sport in meinen Alltag, und das fühlt sich gut an.

29. Mein Wunschgewicht bestimme nur ich.

30. Der Frieden mit meinem eigenen Körper ist mir wichtig.

31. Ich lerne meinen Körper jeden Tag aufs Neue zu lieben.

32. Ich bin dankbar auch ohne Hungern abzunehmen.

33. Die Zeiten mit Übergewicht haben ab sofort ein Ende.

34. Alle Veränderungen habe ich selbst in der Hand.

35. Meine Stärke ist, ich selbst zu sein.

36. In meinem neuen Lebensabschnitt öffnen sich mir neue Wege.

37. Spannende Zeiten warten auf mich, wenn ich anfange an meinen Gewohnheiten zu arbeiten.

38. Ich habe Kraft und bin stark genug, meine Ziele zu erreichen.

39. Ich bin wertvoll.

40. Ich allein bin für meine Zukunft zuständig.

41. Schuldzuweisungen sind Geschichte.

42. Ich erfülle mir den Wunsch nach mehr Lebensqualität.

43. Ich betreibe Sport in gesundem Maß und esse alles in Maßen.

44. Ich fühle mich gesund und gut.