Positive Gedanken zum Einschlafen
Es gibt keinen Grund, Schafe zu zählen, wenn du mit positiven Gedanken einschlafen kannst. Wenn du deinen Kopf mit glücklichen Gedanken füllst, bist du im Handumdrehen auf dem Weg zu einer erholsamen Nachtruhe! Eine gute Methode, um einzuschlafen, ist, sich einen schönen, friedlichen Ort vorzustellen. Stell dir vor, dass du an einem Strand liegst, umgeben […]