Hast du das Gefühl, dass es ewig dauert, bis du deine Träume erreichst? Hast du dich sehr angestrengt und trotzdem deine Ziele nicht erreicht? Dann können dir Affirmationen den nötigen Auftrieb geben, um wieder in die Spur zu kommen und neue Höhen zu erreichen. Affirmationen sind positive Aussagen, die wir uns selbst sagen und die […]
Stress ist ein unvermeidlicher Teil des Lebens, aber er muss nicht überhand nehmen. Studien zeigen, dass die Aufnahme von Affirmationen in deinen Tagesablauf dazu beitragen kann, Stress und Ängste zu reduzieren, das Selbstvertrauen zu stärken und sogar die körperliche Gesundheit zu verbessern. Die Macht der Affirmationen liegt jedoch darin, eine positive Beziehung zu dir selbst […]
Wir alle haben schon von Affirmationen gehört, aber was sind sie wirklich und wie funktionieren sie? Affirmationen sind positive Aussagen, die dir helfen können, selbstsabotierende, negative Gedanken zu bekämpfen und zu überwinden. Wenn du sie oft wiederholst und an sie glaubst, können sie dazu beitragen, dein Denken und Fühlen über dich zu verändern. Das wiederum […]
Wie positive Affirmationen SchülerInnen zum Erfolg verhelfen können Viele Menschen verdrehen die Augen, wenn sie von der Macht der positiven Affirmationen hören. Aber die Wahrheit ist, dass Affirmationen verdammt effektiv sein können – vor allem für Schüler/innen. So wie sich Sportler/innen vor einem großen Spiel einen Sieg vorstellen, können Schüler/innen mit Hilfe von Affirmationen sehen, […]
Wir haben alle schon von positiven Affirmationen gehört, aber was ist mit „Ich bin“-Affirmationen? Diese zwei kleinen Worte sind unglaublich mächtig – so mächtig, dass sie dein Leben komplett verändern können. Lies weiter, um mehr über die Kraft der „Ich bin“-Affirmationen zu erfahren und wie du sie nutzen kannst, um dein Leben zu verbessern. „Ich […]
Egal, ob du deinen Tag mit einem schrillen Wecker beginnst oder langsam ins Bewusstsein eintauchst, die Art und Weise, wie du den Morgen begrüßt, gibt den Ton für den Rest des Tages an. Beginne den Tag mit einer positiven Affirmation, um Kraft und Energie zu tanken. Positive Affirmationen sind starke Aussagen, die dich an deinen […]
Wahrscheinlich hast du schon mal von positiven Affirmations-Sprüchen gehört, aber was sind sie genau? Eine Affirmation ist einfach eine Aussage, die du zu dir selbst sagst und die dir helfen soll, ein Ziel zu erreichen oder eine bestimmte Veränderung in deinem Leben zu bewirken. Wenn es zum Beispiel dein Ziel ist, bei der Arbeit befördert […]
Die meisten Menschen denken, dass positive Affirmationen nur von Frauen gemacht werden. Das ist aber ganz und gar nicht der Fall! Männer können sehr davon profitieren, wenn sie positive Affirmationen in ihren Alltag einbauen. Positive Affirmationen helfen dabei, das Selbstwertgefühl, das Selbstvertrauen und die Motivation zu steigern Hier sind 10 starke und positive Affirmationen für […]
Zigarrenrauch enthält viele schädliche Giftstoffe wie Kohlenmonoxid und Teer. Mit dem Rauchen aufzuhören ist nicht einfach, aber es lohnt sich für deine Gesundheit. Wenn es dir schwerfällt, mit dem Rauchen aufzuhören, versuche es mit Affirmationen. Affirmationen sind positive Aussagen, die dir helfen können, dein Denken und dein Verhalten zu ändern. Lies weiter, um drei Affirmationen […]
Freundschaften aufzubauen und zu pflegen kann schwierig sein, besonders wenn du introvertiert oder schüchtern bist. Aber es gibt eine Geheimwaffe, die dir dabei helfen kann, neue Freunde zu finden, und das sind positive Affirmationen. Positive Affirmationen sind kurze, kraftvolle Aussagen, die du zu dir selbst sagen kannst, um dein Selbstvertrauen zu stärken und deine Stimmung […]